要高效使用论文检测软件，首先要熟悉软件的功能和操作流程。其次，建议在使用前对文献进行整理和准备，以节省检测时间。另外，合理设置检测参数，如排除引用部分或设置检测范围，可以提高检测效率。定期更新软件版本也是保持高效使用的关键。

此外，注意保持文献库的整洁和规范，避免冗余文献或格式混乱影响检测结果。在检测过程中，及时查看报告并分析结果，对于重复、抄袭等问题要及时处理。同时，学习软件的高级功能和快捷键操作，也能有效提升使用效率。